Floating Facebook Widget

Letni aktywny wypoczynek z Shaolińskim Qigongiem

Qigong to ćwiczenia dla osób w każdym wieku i kondycji fizycznej!

Shaoliński Qigong to ćwiczenia będące częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i przez wieki służyły shaolińskim mnichom do utrzymania ciała w zdrowiu i dobrej kondycji fizycznej.

Współcześnie trening Qigong zalecany jest przez wielu lekarzy (medycyny zachodniej również) jako profilaktyka, ale również jako jeden z elementów w procesie rehabilitacji i odzyskiwania zdrowia i ogólnej sprawności. Odbywa się to na wielu poziomach tzn. poprzez odpowiedni oddech, pozycję i ruch ciała oraz wizualizację.

Poprzez te ćwiczenia wzmacniamy powoli, bezkontuzyjnie nasze ciało; pracując z oddechem wpływamy nie tylko na prawidłowe dotlenienie naszego organizmu, ale też odstresowujemy się co działa kojąco na nasz układ nerwowy i psychikę.

Poprzez wizualizację wpływamy na nasz umysł, ale także świadomie wpływamy na ruch naszej energii życiowej w organizmie. Shaoliński Qigong to nie sztuka walki tylko ćwiczenia zdrowotne.

PLAN DNIA:
  • 7.00 - 7.45   – Emei Shen Zhan qigong
  • 8.00 - śniadanie
  • 10.00 - 11.30  – Shaolin Hun Yuan Zhang
  • 13.00 - obiad
  • 16.00 - 17.30  – Shaolin Hun Yuan Zhang
  • 18.00 – kolacja
  • 19.30-20.30    – Shaolin Liuhe qigong

Emei Shen Zhan – qigong działający na zasadzie uważnej gimnastyki, który bardzo dobrze działa na układ ruchu.

Shaolin Hun Yuan Zhang – udrażnia meridian, wzmacnia układ odpornościowy, zapobieganie powstawaniu wielu chorób, należy do kategorii Shaolin Neigong (wewnętrzne kung fu, miękki system, shaolińskie „Taiji quan”)

Shaolin Liuhe – qigong działający korzystnie na płuca, serce, harmonizuje żołądek i śledzionę, na poprawę przepływu energii witalnej w meridianach i krążenia krwi, wzmacnia qi.

SZCZEGÓŁY WARSZTATU

TERMIN:

12 lipca -19 lipca 2020 (niedziela-niedziela)

ROZPOCZĘCIE
12 lipca godz. 18 (rozpoczynamy kolacją w niedzielę)

ZAKOŃCZENIE
19 lipca godz. 14 (kończymy obiadem w niedzielę)

MIEJSCE:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego "Tu i Teraz",
Nowe Kawkowo

CENA WARSZTATU
  • 800 zł + koszty pobytu i wyżywienia
CENA POBYTU
  • Wyżywienie: 85 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie)
  • Noclegi: w zależności od standardu od 32 do 90 zł za noc
  • Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo / żywieniowo / warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)
KONTAKT:
  • Jacek Towalski, tel.: +48 602 219 382
  • Maja Wołosiewicz - Towalska, tel.: +48 606 994 366,
  • Biuro, tel.: +48 662 759 576
    e-mail: kawkowo@tuiteraz.eu
    www.tuiteraz.eu
ZAPISY:

1.      Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia);
2.      Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyboru noclegu, prosimy o dwie wpłaty w ciągu tygodnia od zgłoszenia (zadatku za warsztat i zaliczki za pobyt, na dwa oddzielne konta).
3.      Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt ! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
4.      Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu);
5.      Zaliczkę za pobyt w wysokości 220 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za pobyt 12-19.VII.2020”.

BANK PKO BP
92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

Dla przelewów zagranicznych:

BIC (Swift): BPKOPLPW
IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

6.      Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu zaksięgowania wpłaty na koncie ośrodka, jednak nie później niż dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
7.      Opłatę za warsztat w wysokości 800 zł prosimy wpłacać na konto: Centrum Chińskiej Profilaktyki Zdrowia “Yang Sheng” z opisem: „warsztat – lato NK, imię i nazwisko”.

Centrum Chińskiej Profilaktyki Zdrowia “Yang Sheng”
Nr konta: 65 1050 1041 1000 0091 2231 8307
IBAN: PL65 1050 1041 1000 0091 2231 8307

Ilość miejsc ograniczona, o przyjęciu na warsztat decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat!

Zanim wpłacisz całą kwotę za warsztat (do 15.06.2020) zgłoś się, aby upewnić się czy są jeszcze wolne miejsca.

Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.


PROWADZĄCY

Becker Rafał

Instruktor shaolińskiego qigongu. System ten poznał najpierw od instruktora Sławomira Pawłowskiego a od 8 lat kontynuuje naukę pod okiem mistrzów z Klasztoru Shaolin: mistrza Shi De Honga (osobisty uczeń od 2013 roku), mistrza Shi Su Ganga, mistrza Shi De Lina, mistrza Shi De Yanga i mistrza Shi Yan Ao na którego linii przekazu skupił się od 3 lat. Klasztor Shaolin odwiedził kilkukrotnie w roku 2012, 2014, 2016 i 2018. Dwukrotnie zorganizował warsztat qigong z mistrzem Shi De Hongiem w Polsce. W latach 2016-2018 roku zorganizował kursy qigongu z dr Yuhongiem Xie, który jest specjalistą w qigongu Wewnętrznej Siły Jednego Palca Zen z południowego klasztoru Shaolin. W 2017 współorganizował pierwszą wizytę mistrza Zhang Ming Lianga, który jest obecnym 14 dzierżawcą szkoły Emei. W 2018 roku podczas wizyty w Chinach ponownie uczył się u mistrza Shi Yan Ao z klasztoru Shaolin oraz u mistrza Zhang Ming Lianga z tradycji Emei. Jeśli chodzi o qigong Rafał skupia się obecnie na przekazie tych dwóch w/w mistrzów.

Rafał intensywnie studiuje także Tradycyjną Medycynę Chińską w Instytucie Medycyny Chińskiej w Krakowie, Centrum Sztuk Zdrowotnych w Warszawie oraz Instytucie Medycyny Holistycznej we Wrocławiu. W 2017 roku powołał do życia Centrum Chińskiej Profilaktyki Zdrowia „Yang Sheng”. W 2019 roku zorganizował pierwszy raz w Polsce warsztat z mistrzem Shi Yan Ao z klasztoru Shaolin.

  • Letni aktywny wypoczynek z Shaolińskim Qigongiem

Kontakt:
marta.kamionka@tuiteraz.eu
Miejscowość: Nowe Kawkowo
Strona internetowa: https://tuiteraz.eu/pl/warsztaty/harmonogram/event/1247-letni-aktywny-wypoczynek-z-shaolinskim-qigongiem-nowe-kawkowo
Data dodania: 2020-02-07
Data wygaśnięcia: 2021-02-06
Ilosc wyświetleń: 176
Wszystkie ogłoszenia użytkownika