Floating Facebook Widget

KURS CHI KUNG - I STOPIEŃ

Chi Kung (Qi Gong; Qigong) zwane jest medytacją w ruchu. Jest to łagodna forma ruchu, łącząca określone układy ciała z oddechem i wizualizacją. Pomaga rozładować stres, napięcia w ciele, poprawia koncentrację, pozwala wejrzeć w głąb siebie, wpływa kojąco na system nerwowy, poprawia samopoczucie, reguluje ciśnienie oraz wpływa bardzo korzystnie na pracę określonych narządów wewnętrznych. Regularna praktyka utrzymuje sprawność i witalność ciała i stanowi doskonałą profilaktykę zdrowotną!
Jest to jedna z niewielu form aktywności ruchowej, która łączy aspekty zdrowotne, pracę z energią oraz relaksację, koncentrację i wizualizację.

DO KOGO KIEROWANY JEST KURS:
Nauczane techniki oraz wiedza mogą być przydatna dla:
- osób z problemami zdrowotnymi (jako uzupełnienie leczenia, wzmocnienie organizmu, pomoc w oczyszczaniu i usprawnianiu ciała);
- terapeutów ruchowych, artterapeutów, instruktorów, szkoleniowców, coachów, lekarzy, psychoterapeutów (jako wsparcie pacjenta w terapii, bądź też uzupełnienie wiedzy o wschodnie metody pracy z ciałem, oddechem, energią);
- nauczycieli tańca i tancerzy, sportowców (praktyka Chi Kung uczy płynności ruchu, łączenia oddechu z poruszaniem oraz pogłębia samoświadomość);
- praktyków medytacji, Zen itp (Chi Kung można znać jako medytację dynamiczną, dzięki której pozostając w głębokim stanie medytacyjnym, można wykonywać uzdrawiające dla ciała ruchy, rozluźniając je i powodując odblokowanie zastojów, które mogą się pojawiać w medytacji statycznej);
- dla każdej osoby, która chciałaby zastosować mądrość Wschodu w codziennej profilaktyce zdrowotnej.

PROGRAM KURSU, GŁÓWNE ZAŁOŻENIA
W ramach kursu nauczane i praktykowane są chińskie zestawy Chi Kung - uzdrawiające techniki oddechowo-ruchowe. Ćwiczenia te służą zachowaniu zdrowia i witalności i wspomagają leczenie wielu dolegliwości.
Uczestnicy kursu otrzymują wiele bezcennych informacji na temat oddechu energetycznego, zasad pracy z energią, budowy energetycznej człowieka (w/g Medycyny Chińskiej) i niezbędną wiedzę, pozwalające na samodzielną praktykę Chi Kung lub prowadzenie zajęć dla grupy. Na kursie przekazywana jest również wiedza na temat energetyki ludzkiego organizmu, form pobierania i sposobu generowania energii życiowej, a także informacje związane z żywotnością, witalnością i zdrowiem każdego z nas.
Dzięki tej wiedzy będzie można wspierać procesy terapii, powrotu do zdrowia, czy też bardziej świadomie stosować samo-uzdrawianie. Chi Kung to najlepsza profilaktyka zdrowotna jaką możesz sobie codziennie fundować za darmo!

https://www.youtube.com/watch?v=RUkztCup77A

Szkolenia zakończone są wystawieniem certyfikatu ukończenia Kursu Chi Kung (I stopnia). Każdy z uczestników otrzyma skrypt z podstawowymi informacjami na temat Chi Kung.

----------------------------------------------------

PROGRAM KURSU I STOPNIA:
- wykład: formy pozyskiwania i gromadzenia energii życiowej (energii Chi; Qi; prany)
- struktura/budowa energetyczna człowieka - podstawy (w tym funkcjonowanie w trybie zegara biologicznego)
- teoria i nauka oddychania energetycznego (brzusznego)
- informacje na temat Chi Kung (czym jest, jak go stosować, jaki ma wpływ na organizm, zasady treningu)
- teoretyczne omówienie ćwiczeń nauczanego zestawu Chi Kung (wersja na stojąco): znaczenie uzdrawiające ruchów, przepływ energii, podstawowy sposób wizualizacji
- praktyczna nauka zestawu Chi Kung (wersja na stojąco)
- ćwiczenia przygotowujące do treningu Chi Kung (wschodnie ćwiczenia stawów i kręgosłupa - rozgrzewka)
- korekta sylwetki pod kątem naturalnego przepływu energii.

-------------------------------------------
Prowadząca: Izabela E. Paletko
Instruktorka Tai Chi, Chi Kung i Kung Fu z wieloletnim stażem. Zajmuje się samorozwojem poprzez pracę z ciałem, energią i umysłem ponad 25 lat. Uzyskała specjalizację w uzdrawianiu poprzez zastosowanie świadomego żywienia i suplementacji, opierając się w dużej mierze na Medycynie Chińskiej i naturalnych terapiach dawnych kultur.
W pracy z ludźmi stosuje wiele technik i terapii, dobierając je odpowiednio do danej sytuacji. Traktuje człowieka holistycznie, rozumiejąc, że stanowi całość jako Ciało-Energia-Umysł-Duch. -------------------------------------------

TERMIN:
15 grudnia 2018
sobota, godz.: 10:00-18:30
W trakcie kursu przewidziane są przerwy na herbatę i przekąski, a także przerwa obiadowa/catering (posiłki nie są wliczone w cenę kursu, pokrywają je uczestnicy samodzielnie; na sali dostępne będą herbaty, zioła itp).

MIEJSCE:
Niepołomice - Staniątki 58 - "MALOKA STANIĄTKI"

Inwestycja: 350 zł
Osoby powtarzające kuers: 190 zł
(rezerwacja wymaga wpłaty zadatku - więcej informacji na stronie
https://www.maloka.pl/kurs-chi-kung-qigong)

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA (pracujemy w kameralnych grupach)!

Kontakt i rezerwacja miejsc:
www.maloka.pl
www.taichi-krakow1.pl
e-mail: maloka.szkolenia@gmail.com
tel. 577 658 888

  • KURS CHI KUNG - I STOPIEŃ

Kontakt:
577 658 888 maloka.szkolenia@gmail.com
Miejscowość: Kraków (małopolskie)
Strona internetowa: www.maloka.pl
Data dodania: 2018-11-08
Data wygaśnięcia: 2019-11-08
Ilosc wyświetleń: 39
Wszystkie ogłoszenia użytkownika